12/7の活動
こんにちは(。・・。)
最近はどこにいても
クリスマスソングが流れていますね〜!
頭から離れないです。
プレゼントほしいな〜(。・・。)笑
昨日は一宮からの応募者があり
初の2部開催しました!
①各務原公園で約4km (4名)
②蘇南公園で約4.5km (4名)
寒い中お疲れ様でした!✨
ランニング中の会話...
①どういう練習をしたら
タイムを上げられるか...
②同じペースで走るには
③坂道トレーニングやコース
みなさん語ってました...!
(私は途中上の空でした...
すみません)(´×ω×`)
昨日は心地よい疲労感で...
すぐ寝てしまいました。(-_-)zzz
また次回もよろしくお願いします。