11/27 キウイマラソン
今日はキウイマラソンでした！
5キロ 24分48秒でした✨
走りやすい気候に恵まれた〜。
終わってみるともう少し...って
欲も出ますが、予想以上だったし
今の全力出せたので、୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛
ひとまず満足しています。
10キロとなるとまた変わるので
同じペースで走れるように
練習しようと思います。
昨日から雨予報だったので
雨降ったら棄権するー！って
周りにも話してました。。
朝起きたら曇っていたので現地入り。
今日出てみて、マラソン大会も
楽しいな。と思いました
記録の速い女性ランナーにも
刺激を受けました。
参加賞はキウイです！
ビタミン、ミネラル、鉄分たっぷり
疲れた身体とお肌を癒そう♡
みなさま、おつかれさまでした！
11/23の活動
こんばんは( ˆOˆ )
今日は6人で行いました！！
各務原市民公園を
5周＋2周しました！
予定があるけど
少しだけでも走りに来ました〜
顔出しに来ました〜
その一言が嬉しかったです！😭
今日は、新たに
男性2人来て下さいました！
みんなで集まって走るのは
楽しいです✨😊
私もまだ活動に慣れておらず...
でも、応募して下さる人は
やりとりも、当日も
もっと緊張してるのかな....と
帰り道に考えていました
色々行き届かない事があり
焦りもあります。
でも、少しずつ質問も応募もきて
動いてるんだ！と感じています。
今週はキウイマラソンがあります！
雨の予報ですが、晴れ女パワーを
出して、せめて曇りにしたいです。
30日も開催予定です。
場所は未定ですが
またお知らせします✨😶
アウトレットに行ってきました
今日はお休みだったので
アウトレットに行きました！
pumaで購入した一番のお気にいり。
スニーカー！！
運動系のお出かけにぴったり♡
欲しいものは増える一方です。
ランニングウェアも見ていたら
柄ものもたくさんありました
10キロマラソン
走れるようになったら購入を
考えようと思っています。
足裏には全身のツボがある
こんにちは。
木曜日に、足裏マッサージに
行きました！！
よく行く銭湯内にあるので
2ヶ月に1回は行きます。
足裏マッサージは、とにかく
痛い！！！！痛い！！！
ゴリゴリゴリゴリ......😱
20分間歯をくいしばっていました。
ふくらはぎもやってもらえるのですが
これも痛いです...。
運動すると足の裏にもかなり負担が
かかるので、時々はちゃんと
マッサージ受けると、自分では
できない部分も、ほぐれるので
心も身体も軽くなりまた頑張れます✨
マッサージ後は、老廃物が
血液中に流れるので、いつもより
水分を多くとるのがおすすめです😁
次は40分に挑戦しようかな...😑
11/9の活動と11/20の告知
サークル名が決まりました
こんばんは( ˆOˆ )
今日は仕事でミス。頭が痛いです。
転職して2ヶ月が経とうとしています。
来月が頑張りどきです。
さて、サークル名決まりました！
スズラン です。
私は花が好きです。
なので、花の名前と
ランニングのランを掛けています。
スズランの花言葉は
「再び幸せが訪れる」
という素敵な意味もあるんです。
余談ですが( ∩ˇωˇ∩)
一番好きな花は、かすみ草です。
小さくて白いお花が好きです。
いつか、かすみ草だけの花束を
もらってみたい...。(笑)
サークル名、女性寄りな感じに
捉えられる人も
いるかもしれませんが
男性、女性、年齢関係なく 集まって
活動ができればと思っています。
